姝策累了一天回了房間,洗漱好靜靜的躺在床上想著今天授課的內容。
接下來的幾日姝策表現依舊,大家基本都習慣了姝策積極的表現。
安維紅時不時來問姝策她的座談室有冇有人來,姝策都說冇人來。
確實是冇有人來。
安維紅嘴上不說,心裡己經笑開花了,接著去告訴彆人,姝策開了個座談室冇人去,姝策想靈石想瘋了,拉著大家一起看姝策笑話。
杜玉雨聽見安維紅這麼說憤憤不平:“這才幾天啊,她到處胡說,真想撕了她的嘴。”
姝策安撫杜玉雨:“彆生氣,她這是免費給我做宣傳了,可不能把她嘴撕了。”
杜玉雨轉過彎兒來,攬過姝策笑著說:“還得是你呀。”
薑太公釣魚願者上鉤,姝策不急。
入夜姝策在打坐進入心流狀態,門禁一動,姝策睜眼看看,誰是她的第一位客戶呐。
姝策把門禁打開,陳君坤一個閃身進來,迅速將門關好。
姝策看著他這一連串的動作問:“你是來做谘詢的嗎?”
“是啊”陳君坤說“我看你像來偷情的”姝策說想著剛纔的自己鬼鬼祟祟的動作,陳君坤不免有些尷尬,撓撓頭說:“我這不是怕被人看見。”
“又不是偷雞摸狗,來這邊坐”姝策讓陳君坤來茶桌坐。
坐下後,姝策開始慢條斯理的泡茶,給陳君坤把茶添上。
“多謝”陳君坤說,淡淡的檀木香充斥在身旁,鏤空的雕花窗桕中還能窺見點點星光。
陳君坤本是不想來的,但姝策寫的話真的寫在他心坎裡了,腦中日日迴盪著,參悟著這幾句話,終是忍不住今晚踏著夜色前來。
姝策問陳君坤:“你有什麼煩惱?”
“就是心裡很想修煉,但是一首往後拖。”
陳君坤一句話概括了自己的焦慮。
花了兩千靈石,姝策必須得聊上一個時辰,還得讓他覺得說在他心坎裡才行。
那樣才能成為自己的長期客戶還能介紹發展其他客戶。
姝策點點頭說:“好,那我們得先把你往後拖延的原因分析出來。”
“原因?
原因就是我不想修煉。”
陳君坤不解“你聽我跟你分析一下。”
姝策對陳君坤說。
“好”姝策緩緩開口:“引發你拖延的原因其實就幾種,我們先來看你是哪一種。”
“我們先說第一種,就是你對修煉不感興趣,當你對修煉不感興趣找不到樂趣那麼你當然冇有動力去做。
因此,你才一拖再拖。”
陳君坤思考後點點頭說:“興趣有點兒,但還是彆的比較有意思。”
姝策說:“第二種,修煉太難了,冇有進步,所以你纔不想修煉。”
“這個真的有,我現在修煉都靜不下心,感覺遙遙無期。”
陳君坤想想修煉時的情形就皺起了眉“好,那我再說一個,是不是修煉了一會兒,就想著獎勵自己一下,去乾彆的事情,一下就再也不想修煉了。”
“對對對,本來我是想犒勞一下自己,但就是控製不住。”
陳君坤急忙應和姝策。
姝策慢條斯理的接著說:“然後發現浪費了太多時間,自己心裡又後悔,但下次還這樣。”
這真說了陳君坤心坎裡了,終於有人懂他的感覺了:“就是這樣,這樣該怎麼解決啊?”
陳君坤迫切的想知道解決方法。
姝策說:“很簡單第一個方法就是馬上做。”
“我就是因為控製不了自己纔來找你的,怎麼可能馬上做?”
陳君坤覺得這個姝策是不是在玩兒他。
“你先彆急,你以後每次修煉的時候隻修煉一炷香的時間。”
姝策讓陳君坤冷靜後說。
一炷香就是五分鐘,陳君坤聽著她的話不解:“那不是纔剛剛進入狀態?”
“是不是覺得一炷香的時間很短暫?”
“嗯”“那就對了,你以後不想修煉的時候,就告訴自己,自己隻修煉一炷香的時間。”
姝策告訴陳君坤姝策補充說:“這麼短的時間,那就冇什麼心理負擔,立刻修煉就行,告訴自己一炷香後就停下。”
陳君坤也理解了姝策的意思:“好,我試試吧。”
時間還早,之前寫的是兩千靈石能聊一個時辰。
姝策接著對陳君坤分析:“首先,你要接納自己不想修煉的事實,並采取積極的態度去麵對它,不就是不想修煉嘛,大家都不想,但隻要你煉了就會比彆人更強。
還有要認識到修煉的難度,長期的修煉會導致我們產生厭惡的感覺,從而造成我們一拖再拖,這都是很正常的,十之**的人都這樣。
重要的是怎麼變成那十之一二,可以適當調整修煉時間,以此減少修煉帶給我們的壓力和厭惡感。
練的少總比一首拖著不練還煎熬好,哪怕就一炷香的時間。”
“你說的很對。”
陳君坤很讚同姝策的話姝策說:“除此之外,我們可以定上時間,什麼時候修煉,長期堅持就會成為的習慣,不僅可以提高我們的自信心,還可以減輕心理負擔。”
“當然了,我們前麵說需要通過適當的放鬆、娛樂來調整自己的心情,但重要的是不能逃避修煉。
也可以儘量發揮群體的作用,和彆人一起修煉,這樣就會調動我們的積極性和主動性,修煉自然也會事半功倍。
最後,要儘力的去遮蔽一些乾擾你修煉的人或事兒,全心全意地去修煉。”
“受教了。”
聽到現在,陳君坤是真佩服姝策了,冇有廢話,全是乾貨。
“未來修煉的路上,你可能依然無法避免困難和挑戰,但你要相信,每一次的努力都算數。
無論何時何地,你總會保持進步和成長,讓你的內心更加強大和充實。”
姝策再讓陳君坤乾一碗雞湯。
“嗯”陳君坤現在覺得前途一片光明,迫不及待想回去試試。
“那可以付靈石了嗎?”
姝策笑著問陳君坤哈哈笑了兩聲說:“當然”接著陳君坤掏出兩張靈石票共兩千元,姝策看著手裡的靈石票眼睛都亮了。
“謝謝”姝策說“物超所值”陳君坤覺得這靈石花的一點兒都不虧,現在的自己鬥誌滿滿,馬上就想修煉。
陳君坤馬上就想回去製定計劃,開始自己的修煉之路。
展望明日,充滿希望,激發潛能,飛昇大道就在眼前。
姝策看著這兩千靈石,美美的收到自己的儲物戒裡。
拖延症可冇那麼容易被打敗,過些日子陳君坤定然還會再來找她,到時候又能賺一份錢了啦啦啦——姝策開始打坐修煉,進入心流狀態,一個人影閃過帶走了姝策的思緒。
隻見天空濛蒙細雨,姝策手裡拿著一把不能收回的雨傘,收回時需要用繩子綁住才能不崩開。
看著來來往往的人,姝策想著:如果待會兒進了教室再收傘,還要用一根繩子綁住傘,那收傘時的自己的窘迫定然會讓他們笑話自己。
看見這濛濛細雨在離教室還有西五百米的時候,姝策就準備邊淋雨邊把這個需要用蠻力才能控製的破傘收起來。
一隻手要攥著傘身不能讓它崩開,另一隻手還要趕緊把繩子纏一下,這屬實有些難度,姝策繫上時己經臉通紅了。
收傘時身上就己被雨水淋濕,姝策顧不得自己不舒服,拿著傘就往教室走,杜玉雨在教室門口看見姝策拿著傘也不打開,說:“你是不是傻呀,有傘也不打。”
姝策內心的窘迫無人可知,隻是憨憨一笑遮掩過去。